植物の持っている力に改めて驚かされます。
全部を実践するのは難しいけれど、これを知っていれば
体の力がどんなものに左右されているのか分かります。
食べ物ってこんなに重要とは思いませんでした。

脱ステロイドでアトピー克服したいとお考えなら参考になる1冊たと思います。

「保湿を行ないながら生活環境を改善して行き、ステロイド剤を使わずに済むように持って行く」というのが一般的なアトピー治療かと思うが、それだけでは中々良くならず、高価な水、漢方薬、健康食品などを渡り歩くケースが多い。
この中の「保湿」に疑問を提起し、「脱軟膏」「心理療法」という、他とはちょっと違った対策を提示する。

「心理療法」による心のケアはもちろんのこと、塗り薬、飲み薬を一切必要としない生活を目指すため、また、自然治癒力を高めるための「脱軟」という考え方は納得できる。
補助的にはステロイド剤が世の中に出るまでよく使われていた「タール剤」と、これまた古典的な亜鉛華軟膏を使うが、最終的に目指すのは何も塗らない「脱軟」である。
どうせ塗っても良くならないのであれば、逆に塗らないでみるというのは試してみる価値のある選択肢だと思う。

巻末に全国のアトピー名医リストが載っているのも嬉しい。

己の利権の保守のためならなんだってする悪徳団体に
執拗につきまとわれ、攻撃されているということは
それだけ藤沢重樹氏の書かれている本の中には、
彼らにとって不都合な真実が書かれているということですね。

ステロイドをごく短期間、それも微量しか塗っていないのに、
症状がだんだん悪くなっている―。

その事実に打ちのめされ、
パニックに陥りかけていた時、この本に出会いました。

迷うことなく、この本を片手に脱ステロイドに踏み切りました。
まもなく、しつこいステロイドの副作用ともおさらばできそうです。

この本を著してくださった先生方や、
この本を世に出してくださった編集の方は、
私にとって、命の恩人です。

ほんとうにありがとうございました！

現役の医師の本で現在実際の臨床の場で行われている治療法、日常生活や食事の改善、心身療法、　　　　　　　　　　　　　　
本来人間が持っている自然治癒力など当たり前に分かっているつもりの事が
　もっと根本的に理解できます。難しい言葉もありますが　用語解説もあるので読みやすいです。体験談も載っていて参考にもなると思います。
どちらかというと現在アトピーで悩んでいる子供の親や成人の方にお勧めです。この内容に共感できると　きっと藤澤先生に会いたくなると思います。全国の病院リストも載っていて　もし今の治療に不満があるなら見直すいい機会になるかもしれません。

竹原医師は金沢大学教授で皮膚科学会の重鎮でもある。このようなステロイド支持一辺倒な人物がアカデミアの中心を占めるのであるから、医師が参照する「アトピー性皮膚炎診療ガイドライン」などはステロイド治療がスタンダードとなり、ステロイドの副作用に個人差があることを見落とす元凶となっている。アトピー患者の９割にとってステロイドは有効かもしれないが、残りの一割はステロイドが無効化するばかりでなく、無効化しても医師の指示でさらにランクを上げて使い続けることによってステロイド依存に陥り、地獄のように苦しい脱ステロイドをせざるを得なくなる。医療難民がアトピービジネスに何故、流れ込むのか。その原因を自らの決めつけが生んでいることに気付いていない。著者のような医師のもとにはステロイドがきかなくなった患者は最初から来ないし、彼の治療によって治らなかった患者は黙って彼の元を去るだろう。（去られた医師は「治ったから来ないのだろう」と思いこむ。）そのような患者の動向を見落としているから、アトピービジネスと単純にひとくくりに責めるのだ。ステロイドの副作用による皮膚炎はアトピー性皮膚炎との区別が難しい。皮膚科学アカデミズムの責務はまず、ステロイド皮膚症の存在を認め、科学的に検証し、医師にアトピー性皮膚炎とステロイド皮膚症の区別の仕方やステロイドが無効化した場合の治療方法を指導することである。現在のアトピービジネスの隆盛は皮膚科学自らの怠慢が招いたといえる。そのことに目を向けなければ、本当の解決はない。

何年もアトピーを患っている方は、ステロイドだけでなく、様々な民間療法を試し、そのたびに希望と絶望を繰り返していると思います。
医学会にも問題はあるでしょう。しかし、少なくとも皮膚の疾患に関して、最高の頭脳により、知識とコストが集積されている皮膚科学会の標準治療を、改めて受入れてみることは、価値ある選択肢であると確信します。

・根気強くごく当たり前の治療を継続する
・重症度にあわせた外用薬を正しく塗る
・皮膚の炎症の制御を時間をかけて繰り返す
・「好転反応」は世界中のどの教科書にも記載されていない

ステロイドを使う人も使わない人も、情報の混乱をリセットするために、一読の価値はあると思います。
あわせて、雨宮処凛「アトピーの女王」も読めばアトピー治療の歴史的変遷が把握でき、おすすめです。

ステロイド治療を提唱している著者ですが、そのステロイド治療が原因で昔は自然に治った病気が治りにくくなっている事に何故著者は気づかないのでしょうか?海外では使用期限を定めてる上に(一週間以上は使用禁止になっている)赤ん坊には使用できないと定められている薬剤をだらだら使用しているこの国の治療体制には疑問に思います。海外からも薬剤を輸入しているのにもかかわらず国によって使用の仕方が違うということはどういう事でしょうか?国内で製造されているのもそうですが、副作用の調査をどこまで調査しているかも不明確で疑問です。著者は民間のビジネスを批判していますが、薬価の高いステロイド治療に頼る今の医療も見方によってはビジネスともいえると思います。特別な治療でない限りステロイド治療以外の治療は特に個人病院では経営が困難だと聞きます。ステロイド治療に不満をもってる人は統計をとるとかなりの数だと聞きます。誰の為の治療なのかよく考えてもらいたいと思います。

この本の著者は、臨床の医師であり、現時点でのアトピー治療の対症療法の正当性について述べている。最終的な治療は、根治治療であろうと思われる。しかし、アトピー治療では、根治する治療法が存在しない以上、現時点での最上策が、対症療法である主張している。そして、現時点の治療でも、かなり低いレベルでの発症を制御できると主張している。
この本には、述べられていないが、長期的研究の発展による根治治療は、切に望むものである。

著者は金沢大学医学部皮膚科教授、多数の著書でステロイドを忌避する新療法の批判を行っている。筆者は長年アトピーに悩まされ、長らくステロイドの外用を行っている。確かに効果はある。しかし少数派の意見（例えば丹羽和幸博士）にあるような副作用、例えばすく内出血する、感情障害がある、などの副作用があるのも事実である。筆者は漢方医療の経験もあり、その効果はステロイドを越えていた。副作用も無かった。確かに著者が「アトピービジネス」で指摘したような患者の弱みにつけこんだインチキ療法（美肌水など）が存在するのも事実である。しかし「代替療法」として押しやられている一部の治療法にも効果が見られることが多い。もっと視野を広げてアトピーの治療法を論じる必要があるのではなかろうか。著者の一連の著作は、一部のインチキ療法を告発すると同時に、数多く存在する本当に効果がある療法をも排除する可能性がある。アトピーは複雑な疾患であり、決め付けは良くない。公平な科学的探究がなされることを期待したい。

あなたは、
爪もみをしたことは？

じつは、
わたくしも福田・安保理論を
知るまではまったく
知りませんでした

いまは、
ハリボーイを使ってます
パルス電気をね？

正直いって、
手より感じますし
両方試してみるのも
体のためにはいいかも

この本は、
ファーストクラスです！

追伸

爪もみをすることで、

血液の流れを改善させ

アセチルコインを分泌

リンパ球を増加し

活性酸素を減少させる

その結果として

症状を改善！

初めて読んだ福田-安保理論の本です。

自律神経が弱ってるとか弱ってないというのは自分では分かり難いので、身体の不調の増減で感じるしかありません。内臓疾患など自分では判断できない病気の場合は西洋医学と組み合わせてバランスよく利用すべきでしょう。クスリに頼り過ぎない心構えは大事だと思いました。

余談ですが、最近ひどい首凝り＆頭痛に悩まされており巷のマッサージでは効果がなく、何かよい方法はないかと調べていました。たまたま見つけたとある鍼灸の自律神経を元気にする療法(はり＆さすり)で頭痛は治ったのですが料金設定や治療基準が曖昧なので通うのを止めました。

治療と言うのは「治る」事が最大の目的ではあるけれど治療者の人柄や費用、通いやすさなど治療を継続していく為には色々な条件があると思います。その点、「爪もみ療法」は気軽に試せるので好感がもてます。ただし私の頭痛は今のところ「爪もみ」では改善されていません。
本書で紹介されているクリニックに足を運んでみようかと考えています。

私たちは健康になる為に生きているのではありません。
楽しく生きるために健康が必要なだけです。
そのことを念頭に置いてあらゆる健康本を読むことをオススメします。

福田-安保免疫理論の本はすべて読みました。その結果、最初の一冊におすすめしたいのが、同書です。

理論の裏付けデータが見たい方には、安保徹教授による「自律神経と免疫の法則―体調と免疫のメカニズム」が適書です。

私は自分の健康管理はもちろん、飼い猫の健康管理までも福田-安保免疫理論を適用して、自在にできるようになりました。まだ読んだことのない方は、ぜひ読んでみてください。そして、実践して健康を取り戻してください。

まず、爪もみ療法に関してですが、私には効果がありました。
気分的に落ち込むことが少なくなったので、仕事をコンスタントにこなせるようになりましたので、大変感謝しております。
とりあえず、気になった方は、治療法自体は無料で簡単に試せるので、
『爪もみ療法 やり方』などでネット検索して実践されると良いでしょう。

これが言いたいことの90%です。

さて、本書の内容に関してですが残念ながら、『欺瞞』という言葉が相応しいように思います。
自分に効果のあった療法なので、こう言いたくないのですが、とにかく煽動的でデータも不十分です。
それであるのに、何の病気でも治るかの如く書いておられます。
確かに病気の時は治るという信心が必要でしょう。

しかし、いたずらに期待を持たせるのは、全く良くありません。
また、治療中は病院から出される薬を止めるよう記載されてありますから、信心が強い場合は害悪が大きいように思います。

本書の内容は面白く、興味深いのですが、科学的に信頼できる実績が無いのに治療効果を煽り過ぎてます。

とは言え、治療を試すだけなら出費もありませんから、一度試されると良いと思います。

この本を推薦している安保徹の、免疫に関する本を何冊か読んでおもしろかったので、この本も手に取ってみた。
人間の体の不調、病気を、免疫と自律神経の観点からみて、どのようにして活用していくかを説いています。
本の中にはいくつか統計の数値が出ていて、おもしろい結果が読みとれるのですが、サンプル数が少なく、

統計的に有意なモノなのかどうかが、統計の素養のない私には判断が付きませんでした。
また、書いてある内容も、一つ間違えば「トンデモ」とされてしまうような部分も、ままあります。
しかし、その「爪もみ療法」の実践は、非常に簡単です。誰にでも出来ると言う意味では非常に優秀。
興味のある人にとっては、よい入門書なのでは?

また、健康な生活を送る上での実践的なアドバイスもいくつかあります。

著者は免疫学の第一人者の安保新潟大学教授と交流のある方。娘が喘息様気管支炎と診断された為、とにかく知識を増やそうと読んだ本。よく眠らせる、たっぷり汗をかかせる等、周知のこともあるが、食事の具体的な改善方法、鼻呼吸のすすめ等参考になったことも多かった。また、交感神経、副交感神経の役割等基本的な体のしくみも抑えており、免疫学の基本知識を得たい方にお勧め。

家庭で簡単にできる『食・眠・運動』を元に、子どもの免疫力を高める方法を紹介した本です。
今すぐに始められる方法が主で記述も分かり易かったです。
スグ風邪をひいてしまうお子さんのママにお薦めです。
早速、我が家でも実行してみようと思います。

金持ち父さんが出版されてから、日本でも劇的にネットワークビジネスが
広まりつつある、ネットワーカーが顧客に広めるためにこういった類の書籍が
多く出版されているが、比較的前半は為になる内容が書いてあった。
後半の宣伝がなければもっと良かったのに・・・
以前「アトピー生活習慣改善塾」というアトピー改善の通信教育を受けた事があるが
あちらが「実践的な内容」であれば、こちらは「為になる知識」といった感じ。
うん！私的には買いでした。読むとしたら後半は読まなくても良いかも

子供がアトピー、自分自身が突然成人アトピーになってしまい、ニューウェイズの商品を勧められている方に、読んでもらいたい本です。
私は、既に知っていたことばかりでしたので、第１章から４章までは、周知のことでした。第５章から８章までは、ニューウェイズの商品についての情報です。

ネットワークの宣伝としかとれませんでした。

タイトルだけを見るとネットワークビジネスの宣伝の本のように思えますが、

内容はすばらしくアトピーの原因に合成洗剤やビタミン、ミネラル不足、暖房による皮膚の乾燥などを挙げており、実際に著者自身がその独自の治療方で成果をあげていることなど注目するべき所がたくさんあります。ニューズウエイズの製品は著者独自の治療方をより効果的にするために使っているだけでアトピー性皮膚炎に医者として真剣に取り組んでいる著者の熱い思いが伝わってきます。実際に自分でもその治療法ができるようにわかりやすく説明されています。

　アトピーについて、わかりやすく書いてあります。
健康管理にも役立ちそうです。

アロマセラピー（アロマテラピー）に興味を持ちましたが、
何を買ったらいいのかわかりません。
失敗のないように何か初心者向けの本はと思い、レビューを読んで検討。
精油を医療現場で処方しているお医者様が書かれた本というのがポイント高く、
この本を選びました。選んで正解でした。

ほとんどが1種類〜２種類の精油を１滴か2滴、ティッシュに落として吸引、
ホホバオイルに１滴〜２滴など、初心者でも手軽に楽しめるメニューばかりです。

精油を選ぶ時の品質、光毒性のある精油についての注意点など、
丁寧に、でもわかりやすく書いてあります。
イラストやきれいな写真、文章のレイアウトが非常に読みやすいです。
難しい本はちょっと読みたくないという女性の方でも、気軽に読める本だと思います。

その後他の本も読んでみましたが、本格的な代替治療目的の情報として読むのなら
「アロマセラピーで痛みとかゆみは治せる」など、他の川端一永氏の本のほうが処方せんとしては
充実していましたので記しておきます。（ただ、内容はちょっとお堅い感じの本です）

理論や症例が多いのかと思いきや、意外にレシピが充実していてうれしい！
しかも比較的ポピュラーな精油を使用した簡単なレシピが多く、芳香浴やマッサージのほか、ハンカチにたらして吸込むだけの手軽な方法まで紹介してあり、実用性が高そうです。
しかもブレンドの仕方にひねりが効いたものもあり、ほかにアロマの本を持っている人でも十分楽しめると思います。

秋に入ってから乾燥が酷くなり、顔が腫れて真っ赤に、、、。お医者さんにも行きましたが、処方はいつもステロイド軟膏でホトホト気も滅入っていました。どうしても軟膏を使わず直したかったので、ふらりと立ち寄った本屋さんで見つけた、この本を即購入してアトピー向けのレシピを早速実行しました。驚くことに翌日には顔から赤みが取れて、引っかき傷も薄くなっていました。「アロマセラピー」＝「香りを楽しむ」というだけの私の中の概念を大きく覆してくれました。
私はアロマを生活の中に取り入れるのは全くの初心者ですが、この本は凄くわかりやすく症状にあったレシピが紹介されています。

現在は同書に記載されている、くすみを改善するレシピを実行中です。
アロマを生活の一部に取り入れる事も知り、新たな世界が広がりました。
本当に嬉しかったです。著書の先生方に、お礼を申し上げます。

化学物質による体内汚染が主要因であり、それにより免疫バランスが崩れることでアトピーが発症するが、アトピーで生じる皮膚の症状は、汚染物質を排泄しようとする身体の働きであるという考え。
対策としては、免疫システムを支えているマクロファージを活性化することで免疫システムを正常化する。

治療の柱としては「アルカリイオン水」「温熱治療」「新型乳酸菌（EF-621K菌）」が上げられている。これらはすべて汚染物質の排泄を主目的としたものである。
また、腸内の正常化に重点が置かれているのも、腸には免疫細胞の70%が集中する免疫の司令塔的場所であることを考えれば納得はできる。

「アトピーに限らず、すべての病気の症状を身体の自浄作用と捉え、化学物質の摂取により崩れた免疫バランスを取り戻すためにその司令塔である腸内を正常化する」というのは、シンプルで一本筋の通った治療方針と言えよう。

メシマコブで癌が治った！
アトピーが治る！
難病で苦しむ人から、金を巻き上げる人間が世の中にたくさんいます。
医師としてのプライドを捨て、人から、どのようにも後ろ指を差されようとも、生活のために多くの本を書き記している筆者達の壮絶な生き様を学ぶことができる貴重な本です。

皮膚のケアが詳しく載っていてとても参考になりました。
血液検査やプリックテストも写真入でのっていてわかりやすかったです。気をつける食べ物やアレルギー対応食品なども実際に役立つことばかりでした。

マクロビオティック、やってみたかったのですが、
なんとなくとっつきにくい印象があって、やれていませんでした。
でも先日、イベントで朝倉先生にお会いして、
がんばりすぎなくていいですよ〜、こんなふうに代用できますよ〜、
と無理なく作るコツを伝授してもらえてとっても感激しました。

本はそんながんばらないで作れるからだにうれしいスイーツがたくさん載っていて、
とてもありがたいです。
サツマイモ好きの娘は、サツマイモのタルトが大好きです。

著者の新たな本を心待ちにしていました。
なので、今回この本が発売されると聞き、大喜びでした。
購入してみると・・・
あれっ？！？！
そう、同じ本でした（汗）
タイトルも違い、出版社も違う（1冊目の本の出版社は今はないそうで・・・）、なのに、全く同じ本とは・・・
ショックでした（涙）
初めて著者を読む方には、お勧めです！
でも、1冊目の本をお持ちの方は、要注意です。
全く一緒ですから（汗）

よく同じ著者で同じタイトル、で、再販、というのは料理やお菓子の本でたまにあるので注意してきたのですが、違うタイトル（まぁ、似ていると言えば似ていますが・・・）で、違う出版社で同じ本、というのは私は初めてでした。

いまだにショックです（涙）
タイトルや出版社には騙されてはいけない、本は中身を見てから出ないと購入は失敗覚悟、というよい勉強をさせていただきました。

内容は好きなので、一応星３つにしましたが、本当は０つにしたい位です（涙）

先生から腸の治療をして頂き、高校時代から25年苦しんだアレルギー性鼻炎の症状がなくなり3年たちます。周囲の人、特に家族や古くからの友人達はさわやかに春を過ごす私が信じられないようですが、鼻炎の症状がないことは確かです。正直な所一番信じられないのは私自身かもしれません。今年もシーズンとなり、改めて注意すべきことの確認の為再読しました。さわやかになったのは鼻だけではありません。汚い話で申し訳ありませんが、便秘が解消されたこと、排便のあと流しても便器に便がくっついていたのですが今では全くありません。
先生に心から感謝申し上げ、この春を楽しみにしています。

我が子がぜんそくと診断されて一年・・・病院に行くと大量の薬を渡されいいのかな？と思いながらも苦しい思いをさせたくない一心でせっせっと飲ませています。そんな時この本が目にとまり購入しました。思いもよらないことがぜんそくの原因になっていたなんて・・・対処療法より根本的な治療が大切だということが判りました。そして、ぜんそくとアトピーの項目が完全に分かれていることがとても判りやすかった。早速、腹巻をさせ、質の良いヨーグルトを食べさせています。この本に出会えて良かった！

本当に安心？
ナッツ、トロピカルフルーツ、ごま、ココア、もち米関係などなどoh!デンジャラスな食材がレシピに多々含まれているのが気になりました。
卵や牛乳を使わないで豊かな味とバリエーションを出そうとそれらの食材を使っているのはよくわかります。アレルギーの人はヤバい食品を省いて作ればいいのだろうけど、そうすると結局どれも同じような見た目、同じような味になりそう。もういっそのこと、「アトピーにも安心」と名乗らないほうが角が立たない気がします。

　娘が幼稚園に行くようになり、幼稚園行事等でおやつを作る機会が増えました。マクロ系のものが推奨されているので悩むことが多いです。
　でも、この本のお菓子にはとても助けられています。米粉を使ったパンは上手くいかないのですが（諦めました）・・・
お菓子に関しては、大丈夫。
マクロ系の焼き菓子は、粉っぽいものや菜種油が多く使われて独特のマクロ臭さがありますが、米粉を使うことでそういった問題も軽減されているように思います。
　個人的には、「おから」を使ったお菓子がお気に入りです。

米粉として共立食品のリ・ファリーヌを使ったレシピが基本になっています。

リ・ファリーヌは米粉といっても中国産のうるち米が主原料です。
著者はマクロビオティックの専門家と書いてありますので、
国産米にこだわらないのは納得行きません。
そういう意味で別の米粉本に軍配を揚げました。

レシピそのものはこれまでのマクロビオティック本の地粉を
米粉に置き換えたようなもので、格別目新しさはありませんでした。

でも上新粉での代用の仕方も乗っているのでご安心下さい。

これまでのアトピー関連本や自然食の本には、卵と牛乳を除去したものはいくつかあったものの、小麦粉が除去されているものが少なく、この本を手に取ったとき、中を見た時は本当に嬉しかったです。子供達のアレルギーの為、たくさんの本を読み漁ったけれど やっと満足できるものに出会ったかも…と。
でも、ものすごく期待してパンを焼いてみたら、｢あれ？こんな味でいいのかな？｣となり、マフィンを焼いてみたら｢うーん…。正直、リピートは無いかな…。｣となりで、できあがりに満足感が得られません。結局、これまで持っているレシピに戻ってしまいました。
レシピ量や写真などは満足だったので、星三つです。

早速　拝見しましたが、天然イーストや　ベーキングパウダーは　小麦アレルギーの
娘には　安心して使えるものが少なく　あまり参考になるレシピがすくなかったです。
たとえば　ベーキングパウダーを重曹に変えての分量が載ってると　もっと　よかったと思いました。

この本はまったく胡散臭くありません。読んだらほとんどの人が
納得出来ると思います。
ほとんどの人が出来るであろう事が書いてあります。
アレルギーに負けない体を作る食事療法などが書いてあるのですが
とてもわかりやすく、納得しやすく、絵を使って楽しく書いてあり
私はこれを色んな人に読ませました。
同じような体質改善の本（専門的で難しい）を読んだ事があり、
納得したのはいいけど大変そうだなあとそのままにしてあった
のですが、これを読んで実際アレルギーを克服した経緯を知り、
実感がとても湧いてきたので今実行しています。
とりあえずアレルギーに悩んでいる方は読んでください。
できれば悩んでいない人も。特にアレルギーをもったお子様の
お母様に読んで欲しいです。
ただ、これ一冊では情報が少なすぎ、栄養や方法に不安があるので
次のステップでもっと専門的な物を読まないとダメだと思います。
この著者は誰から見てもとても酷いアレルギー体質だったのですが
（親もアレルギー体質だそうです）それが完治したというのです。
文字数も少なめで読みやすいので、興味がある方は是非ご一読を。

最初は半信半疑で購入してみたのですが、この本をよんで自分の食生活の改善を試みようと決意しました。鼻炎に悩まされ著者さんと同じような境遇でしたので、関心する部分がかなりありました。
昔に比べてアレルギーの人がなぜ多いのかがわかったような気がしました。あともうすこしレシピなど載せていただけたら良かったかなという気がしました。