図書館で離乳食入門書を何冊も借り、選んだのがこの本です。
オールカラーで見やすく、「そもそも離乳食とは何のためなのか」から始まり
進め方や食物アレルギーのことまできちんと書いてあります。
アレルギーのことがここまで書いてある離乳食入門書はほかにはなかったです。
初めてで離乳食のことが右も左もわからない人にはぴったりだと思います。
食材毎にいつから食べてよいか一覧表になっているのも便利。
ベビーフードを活用したレシピやフリージング・レンジ調理・取り分け離乳食など
様々なバリエーションが掲載されています。
この本があれば離乳食は一通りＯＫだと思います。

料理が苦手な私が、離乳食でつまづいた時に買った本です。
今まで大人にも使ったことのない食材の使い方や、どのくらいから取り入れていいか
外食ではどのあたりまで食べいいか、調味料はどれを使っていいかなど、とても
助けられました。離乳食のＱ＆Ａも載っていて、食べない、遊び食べなどの
悩みも吹っ切れました。

娘は卵アレルギーですが、専門の離乳食本よりも活躍しています。
しかし、娘は納豆と白ごはん以外はあまり食べないので、作りがいはないのですが・・・。

初めて離乳食の本を買ったのですが、この本は買ってよかったと思い大満足です。
オールカラーですし、全てのレシピには出来上がりの写真が載っています。
ドライフーズやレトルト・瓶詰めの離乳食の使い方や冷凍方法なども詳しく記載されています。
また、ゴックン期・カミカミ期・モグモグ期などと分かれていてカミカミ期にはこの食材は〇とか×などと一覧されておりわかりやすいです。
他にもお祝い事の離乳食メニューも載っています。クリスマス・こどもの日・ひな祭り・お正月のレシピが載っています。
体調悪い時のメニューも載っているので、本当に満足の一冊です。
他の離乳食の本を見たり読んだりした事はありませんが、この本を買ってよかったと思います。

はじめて離乳食を作ろうと思っている方、たくさんの種類の本に迷っていると思います。
私も何冊も買いましたが、結果、この一冊が一番役立っています。
まず、レシピが豊富！作り方も、写真でプロセスごとに載っています。
そして、フリージング、レンジ、ベビーフードの応用などなど、保存や応用のことも盛りだくさんでした。さらに良いなと思ったのが、
赤ちゃんが食べていいもの、悪いものが月齢別に紹介されていること。
大きくて見やすいし、この内容量でこの値段は本当にいいと思います。おすすめですよ☆

二人目育児中です。 母乳の出が悪く、悩みの解決方法を求めて購入しました。 私が知りたいことは書かれていなかったため、星三つです。 全体的には、母乳にはどんなメリットがあるのかが書かれています。知らないことも多く、大変参考になりました。 また、知らないとつい諦めてしまうような現象も、そこであきらめないことが重要だと教えてくれます。 しかし、具体的にどうやったら量を増やせるかなどの答えはありません。 それに関してはやはり相談室に通わなくては難しいと感じました。 出産して一ヶ月たった私にはこれを知っていれば…と後悔することばかりでした。 逆に妊娠中からこれをよんでいるのといないのとではかなり違います。 悩まないために、これを読むなら絶対オススメです。

日本独特の母乳育児の指南書です。
楽しみながらこの通りできて成功する方もいるかもしれませんが、
マッサージやお母さんの食事についてなどは特に、
科学的な根拠に乏しい伝統的な指導が述べられていて、
ちょっと宗教的な感じがしなくもないです。
初めての方、悩んでいる人には、
日米両国で最新の母乳に関するエビデンスに基づいている
ラレーチェリーグの本なども是非参考にして欲しいです。
３人の母乳育児を終えた私個人の意見ですが、
母乳育児の成功は何よりも、お母さんの健康度とハッピー度が
鍵です。

母乳育児に異議はありません。
とても良い育児法だと思うのですが、
母乳育児で悩んだ時の対処法が少ない！！
どうしたらよいか分からずじまいになってしまいます。
母乳育児を始めるかどうかで悩んでいる人にはいいですが、
既に始めている方向けではないと思います。

母乳育児は誰でも簡単にできると思っていて，何の知識もなく一人目を出産。産後1週間で胸の張りや乳首の傷に悩み，「私には母乳は無理！」と張りが無くなった乳房とともに1ヶ月位で母乳をやめてしまいました。二人目妊娠中にこの本に出会い，張りが無くなっても母乳は出ること，産後1週間位は誰でも張りがひどいこと，張っているときは冷やすと良いこと，扁平乳頭でも直接授乳できることなど今まで全く知らなかった事を教えていただきました。二人目出産後，胸の張りや乳首の傷はやはりありましたが，記載されていた対処で乗り切り，無事母乳のみの育児をしています。実母が母乳についてアドバイスをしてくれる事もあると思いますが，過剰に食べること（特にもちなど）や太ってたほうが母乳がでる，飲んですぐに泣くのは母乳が足りないからミルクを足した方が良い，などの古い知識しかないので，この本を参考にされることをおすすめします。間もなく仕事にも復帰しますが，働きながらの母乳育児についても記載されているのでありがたいです。母乳育児をしたいと考えている方にはとにかく読んでいただきたい一冊です。

私の欲しかった情報が載っていなく結局は桶谷式のマッサージをしてくれるところを探していかないといけないということに終始尽きるような気がしました。
離乳食の事や断乳のことなども詳しく書いてありそこは評価できますが、やはり欲しい情報が少ないので評価は落ちます。

うちは大人の食事も土日にまとめて買い物、フリージングしておくので、子供の離乳食の材料も土日にまとめ買い、フリージングしています。食材別のフリージング方法が載っているので、フリージングした食材の中から、組み合わせて変わりがゆを作ったり、おかずを作ったり…と、便利な本です！

私はお恥ずかしい話、赤ちゃん生まれるまで仕事人間で仕事中心で料理は後片付け等もめんどくさいので嫌いで、玉子焼きぐらいしかできなくて…今自分らの料理も本見て必死に勉強中です。そんなめんどくさがりの私でもカワイィベビにはできるだけ手作りであげたくて(だしとかは市販のにお願いしてますけど..)でも少しの量を時間かけてって今でも家事や慣れない料理に追われてベビと遊ぶ時間あまりないのにこれ以上減るのはストレスが‥それでこの本はいいです。こんな私でも作る気になれてしかもベビ寝た後ゆでたりしながら後片付けもでき後片付け等してる間に出来上がり、後はウラゴシ等して冷凍するだけ。すごい楽です!料理を全く知らない私でもこの本でメニューの組み合わせとかも参考にできよかったです。ただ、この本は進め方やゆで方すりつぶし方のやり方など下ごしらえ中の写真がなく不安だったのでこの本とは別にもう一冊買いました。メニュー的にはほとんどこの本だけでやってます(自分で考えて少しはアレンジしようと思ってますが)。本間おすすめです。

フリージングテクニック、献立例がたくさん載っている点はよいが、離乳食の進め方に関する記載が少ないのが残念。私はこれ一冊だけでは不安なので、他の本と組み合わせて使おうと思います。

お粥の次にどのように離乳食を進めたらよいか迷っていたときに、この本と出合いました。
（実際に本屋で何冊も立ち読みして、この本を選びました！）
１週間ごとにメニューが載っていますし、
そのために何をどのくらい用意してフリージングしておけばよいか、
わかりやすくまとめられているので、本当に役立っています。

他の家族のご飯の支度で忙しいときでも、
すぐに用意してあげられるところも重宝しています。

毎日何を食べさせれば良いのか悩んでいましたが、これ一冊で1週間ごとの冷凍メニューが
載っているので、とても重宝しました。電子レンジの本も買いましたが、フリージング
の方がよく使いました。とてもお勧めです。

子供が産まれて食育に対して興味を持つようになりました。よく三歳までの食事が大事と聞くのでまず赤ちゃんが初めて口にする離乳食から始めてみようとこの本を買いました。この本を選んで本当によかったと思います。子供がもう少し大きくなってからも一緒に食べたいと思えるキチンとした料理が載っているので離乳食が終わってからも使えます。
料理はわりと好きで料理で有名なブログとかも見てたんですがこの本を見て、料理人のキチンとした基本のある作り方っていいなと思いました。

これは良い本です。野崎氏本人の子育ての経験が入っているので、一見難しそうな和食というものをできるだけシンプルかつ簡単に、かつ乳幼児用にアレンジしすやりかたが非常に親切に書かれています。離乳食にアレンジするということを主眼に書かれていますが、大人の和食入門としても非常に重宝するものです。続編が出たのがその証左でしょう。

離乳食ってベチャベチャ、味もそっけなくて作っていても全然おいしそうでなくて。
大人の食べ物と別のもの、というイメージだったのですが、この本は離乳食は大人の食事への第一歩なんだな、ということがよくわかりました。

だしの大切さ、季節を教えること、何よりも、市販のBFではなく、手をかけてあげることの
大切さ。
語弊はあるけれど、離乳食は「エサ」ではなくて「食事」なんだ！と実感できました。

取り分けできるものなので、レシピの数は多くありませんが、離乳食の期ごとの進め方も
載っているし、実用性もばっちり。
欲をいえば、アレルギー対応しているとうれしかったです。

レシピが中心の内容ですべて大人からの取り分け食となっているので、手作りでがんばりたいな、レシピを増やしたいなと思っている方にお勧めです。
離乳食の意義や具体的な進め方については少ししか触れていないので
そこが私は残念でした。

離乳食というタイトルでしたが、中を見てみるとベビーフードという感じは全くせず、和食を食べなれてきた年配の方にも充分満足していただける素材の味を生かしたレシピが満載でした。

　母乳の仕組み、母乳育児のメリット、トラブル時の対応策、
授乳のコツ、働くお母さんへのアドバイスなど、母乳育児に
必要な全てがしっかりと学べる内容です。母乳育児が見直され
つつある現在では、薄っぺらい本や情報が山のようにあるかと
思いますが、細かいことや流行などは一旦横に置いておいて、
この1冊さえしっかり身に付けえてしまえば十分自信を持って、
母乳育児を実践しながら、育児を楽しむことが出来るように
なるように思います。
　文化や伝統に捕らわれることなく、観察結果や科学的な視点を
十分取り入れた本当にバランスの良い、温かいメッセージを
届けてくれる良書です。

　私はおっぱいを出すことは出来ませんが、妻と一緒に子供を
育てる時に参考にさせてもらおうと思います。母乳育児だけに
こだわらないような方にも、十分参考になるような内容になって
いることは間違い無しです。これは、おすすめできる書籍ですよ！

妊娠中は雑誌に書いてある程度の知識はありました。母乳の作られる仕組みやトラブルの解決法などがわからず、入院中おっぱいが出すぎて張って困ったとき、看護婦さんによって対処やアドバイスが異なり混乱しました。退院後、すぐにネットで購入、自分なりに母乳育児を理解して、おっぱいと相談しながら母乳育児ができるようになりました。おっぱいも赤ちゃんも個人差があります。完全母乳育児をしたいと思う方には適した一冊です。母乳だけで赤ちゃんがぐんぐん育つのをみると自分に自信が持てるようになりますし、命の不思議を体感できます。母乳のパワーというのはすごいことを実感しています。ただ、育児についてはあくまで個人差がありますからミルクと併用しても構わないし、完全ミルクでもいいと思います。この本は母乳を偏重している面もありますので、母乳が全然出なくて困っている方や事情でミルクを併用せざるを得ない方は参考程度に留めておくことをお奨めします。

未熟児で産んだ私は、おっぱいを続けていくことに不安がありました。

でも、この本に書かれている母乳を維持する方法や、搾乳の仕方を参考にしたら、すべて母乳のみで育てることが出来ました。そして2歳の現在でも、わずかですが母乳が出ています。

自然出産をした人もそうでない私のような人も、自然におっぱいがでるのだということがわかって、本当に力強い一冊でした。

出産した病院で、おっぱいはある意味お産より難しいのよね、と助産師さんとお話していたときに伺ったことがあります。通常のお産は始まると苦しいけれどどんどん進んでいってくれますが、おっぱいはいつになったら子供が満足するほどでるのか、乳腺炎などの痛みにからいつ開放されるのか、いつまで飲ませるのか、など悩みの種からいつになったら解き放たれるのかわかないのです。まわりは善意でかぼちゃを食べると乳腺がつまるとか、おっぱいは赤ちゃんに一番いいと言いながら泣いていてかわいそうだしそんなにがんばらずにミルクを足した方が赤ちゃんのためだとか、粉ミルクメーカーからのダイレクトメールにはおっぱいが出ている人も9ヶ月からはフォローアップミルクを与えるとか、月齢が進むと1日3-4回しかおっぱいをあげてはいけないようなことがかいてあり、一人目で赤ちゃんのことが何もわからなくて、母としての自信などまるでない時期にいろんな訪問者が前の人と後の人がまるで逆のことをアドバイスしていくのです。そんな心細い思いを背負っていた私ををしっかりとやさしく支えてくれたのがこの本です。

とても分厚い本なのですが、どの時期からおっぱい育児をめざしたとしてもサポートしてくれる心強い本です。私はおっぱいは体質ででるかでないか決まるんだ、と考えていたので妊娠中に母乳の本は全く読みませんでしたが、妊娠中に読むことができればどういうお産やお産後の行動がその後のおっぱい育児をスムーズにしてくれるのか頭に入れておくことができて、それに沿った産院を選ぶことも可能だと思います。私は出産してから、ミルク中心だった当初は顔にぶつぶつができて、舌には分厚い白苔がのっかていて見るからに子供の体質にはミルクはあっていないのに、子供は吸うとすぐ出る哺乳瓶を欲しがって、なかなかでない私のおっぱいを嫌がって泣き喚き、時には胸をこぶしで叩かれたこともありました。助産師さんとお話した時に「おっぱい出ていますよ。」と言われても、泣き叫ぶ子供にほとほと疲れて途方にくれていました。そんなときに、いろんな母乳の本を図書館で借りて読みあさったのですが、その中で唯一購入したのがこの本です。

この本には、おっぱい育児をスムーズにするお産のアドバイスから、おっぱいがでていないと思ったとき、子供の体重がうまく増えていないと思える時、本当に足りているのかいないのかを見分ける基準、乳腺炎などのおっぱいトラブルに見舞われたときの対処法、赤ちゃんの世話が忙しすぎて他のことが何もできないと悩んでいる時期の家事の考え方、離乳食の導入時期の見分け方やどんなものを与えていくか、いつまでおっぱいを続けるのか、次の子を妊娠したらおっぱいはどうするのか、おっぱい中の薬は飲んでもいいのか、などおっぱいを飲ませたい、飲ませているお母さんの疑問にこれほど答えてくれる本は他にはない、これからもきっと何度も読むだろう、と思い購入しました。合間にいろんな人の体験談や他の著書の引用などもあり、1回全部読んで、またちょくちょく辞書代わりに読み、また何かの折には最初から読む、と思ったとおり何度も読んでいます。子供の月齢と共に読み返すたびに新しい発見があり、この本とラレーチェリーグの存在なしには母乳育児を続けられなかっただろうと心より感謝しています。

母乳育児をしている人の体験談がたくさん載っています。
母乳で育てている人はみんな同じようなことで悩んでいるんだなと思いました。私はこの本を読んでから、お乳が出てないんじゃないか､とか何時間おきにお乳をあげたらよいのか､とか悩まなくなりました。

赤ちゃんが飲みたいときに飲みたいだけあげていい、吸わせているうちにお乳がでるようになるんだよ。そんなにがんばって、考え込まなくてもいいんだよと言ってもらっている様で､とっても気が楽になりました。
今では､お乳をあげるのがうれしくて楽しくて、ベビーとの関係もうまくいきだしたような感じです。

母乳は出る人と出ない人がいるとか、なかなか出にくいという話なども
聞いて不安になり色々と本を探してこの本を購入しました。
母乳育児の分かれ目は、強く吸われて乳首が痛くても、最初は出なくても、
とにかく与え続けるという信念だけで、それ以外は特に努力も必要ないものです。
栄養のすくない戦前は殆どのお母さんが母乳で育てたのですから。

ただ、なかなかそういう風に割り切れず不安に思ったりする人には
この本は良書だと思います。
私が通った産院では、母子同室で完母を推奨しており、設置されていた
「母乳育児を助ける本」と本書は似た内容でした。
妊娠中の人には、かわいい赤ちゃん達の写真を眺めたり
イメージトレーニングなどもいいでしょう。
産んだあとに母乳を与えてる時は、おさらい＆母乳をあげてることの効能に
育児の満足感を感じることと思います。
特に初めて産む人には安心感があると思います。

産後入院中にいろいろ助産士さんに教えてもらったことを復習するのに役立ちました。抱き方、食事、時間の経過による変化、など等。

私は産後湧き出る母乳をうまく飲んでもらえなくて、張って張って、痛くてパニックして泣き出したこともありました。落ち着くために何度もこの本を読み返したりしました。（慣れてくると、赤ちゃんの飲むスピード・量に応じて、母乳がでるようになるんだ、と信じて、期待してました）。

8週間の産休明けからフルタイムで仕事に戻りましたが、その準備である搾乳や母乳保存の仕方が具体的に載っていて参考になりましたよ。

母乳育児を始めて一番辛かった２～３週間頃、母乳が足りてないんじゃないか？
と不安になった時、友達からこの本をプレゼントされ、読んで自信がつきました
私は、母子同室・母乳推進の病院で出産しました
書かれていた内容が病院で指導された内容とほぼ同じだったのでさらに安心できました

夜の授乳は病院側がミルクを与える　といった病院で出産した友人などは
「母乳の量が足りないのでミルクを足してください」といわれたそうですが、
この本読んでいたら、ほとんどの人が母乳が足りないことはなく、母乳だけで育てられると思います

母乳は白湯・麦茶・果実汁など与えなくても、すべてをカバーできるとっても素敵な赤ちゃんの食事？です

この本を読んで母乳育児を皆さんにも頑張ってほしいと思います♪

母乳が足りているか確認できる項目があり、それに該当していれば大丈夫！ということです
（たとえば、一日に6回以上おしっこしている　など）

他にも
・他の赤ちゃんの月別タイムスケジュール（授乳・ねんね・離乳食など）
・離乳食始める時期・離乳食の簡単なレシピ

などがあり、妊娠中から卒乳までカバーしています

はじめは少し読みづらい気がしました。が、この本に書いてある工夫をまずはやってみる→子どもが変わる→もう１つやってみる→また変わる・・・でだいぶ、生活にリズムができてきて、私の気持ちにもゆとりが出来てきました。
読むだけではもったいない本です。ひとつでも実行してみると愚痴が減るような気がします。

生活時間・離乳食・私の生活時間と家事・・・
1歳を越えてどうしたら良いかわからなくて。
指針を考えようと困っていましたがこの本を読みほっとしました。
今日までの不安に優しく答えてくれる。良かったです。
これから、実践！していくのみです

１歳を迎えた頃から食事の量が減ってしまい、私にとっては毎回食事タイムがストレスに感じていました。食が細い子が4回食なんて・・・と思いながら手にした本ですが、意外にもこれを実行してから毎回の食事がキチンと取れるようになりました。ただ載っているレシピは実行できませんでした。

カスタマーレビューでみなさんが絶賛していたのを見て、ためしに買ってみましたが、確かにとてもよい本です。小さい子供がいると、食事の用意も大変！この本では時間をやりくりして、いかに手作りのバランス良い食事を規則正しく食べさせるかを教えてくれるメニューのアイデア集＆ノウハウ集。お母さんたちの生の声も満載で勇気づけられます。人によっては「こんなにできない」とプレッシャーを感じる人もいるかもしれませんが、自分にできそうなところを取り入れてみるだけでも、ずいぶん変わるはずです。ちなみにこちらに載っていた「肉味噌」は我が家の味になりました。

毎日のおやつコールに悩み、購入しました。

４回食にしたおかげで、おやつコールが減りました。
とても参考になった本ですが、
レシピ集としては、私はちょっと不満かな・・・。
私にとっては、読み物的なものです・・・。

母乳育児についてのイロハが詳しく載っています。
私はこの本とあわせて、「桶谷式 母乳で育てる本」も購入しましたが、本当に買ってよかったです。
母は粉ミルク推進派時代に私を出産し、粉ミルク育児でしたので、子供が泣いているとすぐに「ミルクが足りないんじゃない？」とか「お腹いっぱい粉ミルクを飲ませてやったら？」とか言われその言葉をとても気にしていましたが、この本を見てから聞き流す事ができるようになりました。
粉ミルクと母乳全く違うものだったのです。
母乳育児を頑張りたい！と思われる方に是非是非読んでほしい本です。

うちではパンとハンバーグしか食べない息子。
保育園の連絡帳では「残さず食べた」と書いてあります。なぜうちでは食べないの？
「まぁいいか。保育園では食べてるし」

そんな息子の「うちと保育園の違い」の謎が解けました。

管理栄養士として長年ナーサリールームで幼児に食事を作ってきた著者の
理論と栄養学と実践と経験からなるレシピは本当にありがたい。
本一冊でこんな情報を教えてもらえるなんて！！感動です。

ためしに購入初日に一品作ってみました。
形がわかる野菜をまったく食べない息子が1cm四方くらいのサイズの茄子を
ぱくぱくと食べました。驚きました。

この本で「これは使える！」と思ったポイントをそれぞれ簡単にまとめてみます。

『子どもの発達の面からの考慮』この本はレシピだけでなく、食習慣がどのように幼児の心や体の発達に影響を及ぼすかが専門家によって説明されていて参考になりました。

『家族のためのレシピ』ほかのレビューで指摘があったように、大人の料理本と間違えそうなおいしそうな料理が紹介されています。実際、この本では子どもだけではなく大人も一緒に楽しめるレシピが紹介されています。材料は全て「大人２人と幼児１人分」で示されていますが、料理により「大人と幼児共通」もしくは「大人と幼児作り分け」のレシピが紹介されていて、子どもの料理だけを別に作らなくてすむので、一見複雑そうなレシピもありますが、忙しい家庭でも作れるのではないでしょうか。

『好き嫌いをなくす工夫』子どもが嫌いになりやすい食材を、「なぜ嫌いになりやすいのか」「どうすればじょうずに取り込むことができるか」が随所で説明されています。

『バラエティー』毎日、料理をしているとアイデアもなくなりがちですが、１１９品におよぶレシピが紹介されているので、役に立ちます。色々なおかずからおやつのアイデアまで幅広く紹介されています。巻末には、その栄養価の一覧まであります。

著書の加藤先生御本人から頂きました。

子供が２歳を過ぎる頃からこの本の素晴らしさに気付かされました。
息子は、葉っぱ（ほうれん草など）の色に似たものは見ただけで食べずに避けていたのに、
本に載っている和え物を作ったら、食べたのです。びっくりしました。
他のものも食べるわ食べるわで驚きました。

どれも先生の人柄が伺える温かい料理ばかりです。
子供に寄り添って考えているコメント・アドヴァイスの数々に助けられています。
偏食の改善だけでなく、何より大人の私達が食べて本当に美味しいと思えます。
何を作ろうかメニューが浮かばない、作る気がしない時、この本を開くと、
「これ、作ってみようかな」と思えます。
今まで作った中で、「真珠蒸し」は絶品でした。

幼児期に限らず、ずっと使い続けられる料理本です。

息子の偏食は２歳頃から始まりました。
保育園でも家でも嫌いなものはペッと吐き出す。
保育園からは「ごぼうとか食べさせないのですか？」と散々嫌味を言われたりして・・・。
そしてこの本を購入。レシピ通りに作ると・・・なんと！食べるんです！ごぼうもレンコンもピーマンもアスパラも！！
作り方も特別難しいものではなく、大人分もいっしょに作れます。
量が少ないかもしれませんが、ある程度料理に慣れた人なら細かい分量なんか気にせずに出来ます。
息子は４歳になりましたが、今ではこの中で我が家の定番になっている料理も多いです。
また食べやすくするポイントが各レシピに載っているので、そのポイントが他の料理にも応用できます。
レシピ以外に読む部分も多く、とてもいい勉強になりました。
おすすめします。ワンパターンになりがちな子持ち家庭の料理のレパートリーが広がります。

１才と３才の子の母です。
３才の子の偏食が激しく、悩んでいた頃にこの本を買いました。
この本を参考にいろいろ作っても、結局その頃はほとんど食べてくれませんでしたが、１年経った今はだいぶ食べるようになり、下の子（偏食はない）も大喜びで食べています。
なぜ幼児食に気をつけなければいけないのかという専門家の見解は参考になります。
また普通大人では気がつかない、食べやすくするポイントがわかりやすいです。
なかなかよい本だと思います。

それぞれの家庭にあるレンジは違うので、本の通りの秒数にしても生ゆでだったり、カピカピになったり…。
自分の家のレンジの特性を知って調整しないとむずかしく、結局は鍋でゆがいたり、煮たりするようになってしまいました…。レンジを使いこなしている人には便利な本かもしれません。

食材別の調理方法・レシピが載っているので離乳食ビギナーにとっては非常に分かりやすい内容です。「離乳食＝大変！」というイメージがあったのですが、この本を参考にして電子レンジをうまく活用して作ると意外と大変に感じないです。電子レンジでまとめて作ってフリージング、が離乳食をうまく乗り切るコツかな。レシピは素材を生かした非常にシンプルなメニューが多いですが、素材の味を理解させるためにはいいかも。

村上祥子さんの電子レンジ離乳食本が入門編、
こちらが応用編、といったところか。
離乳食は電子レンジが本当に便利だと思う。

レシピ全144点。まあまあの数。

下ごしらえのコツや食材の保存方法まで、
いろいろ書いてあって良かった。
同じベネッセの離乳食本に比べて、
素材をそのまま生かしたシンプルなメニューが多い。
電子レンジ調理だからかも。

　母乳育児の入門書はきっとたくさんあるでしょうが、
多くの書籍は母乳育児の素晴らしさを紹介することを中心とした
教科書的な内容になっていることが多いものです。
　しかし、本書では「お母さんが楽する」という視点で、
母乳育児が紹介されているのがスバラシイ。（だって、
楽しくなくっちゃ続かないですね？頑張る母乳育児って、
何だかおかしいですよね？）しかも、ハウツーだけでなく、
誤った母乳育児の偏見を解消するための説明も歴史や
科学的な実験データの結果などを利用しながらなされています。

　イラストも豊富で、分りやすく、読みやすく、
母乳育児の入門書としては最適な一冊かと思います。
・忙しいお母さん
・あまり本を読むのが好きでないお母さんやお父さん
・誤った固定観念を持っている一昔前の世代のご両親
には、まさにピッタリの一冊かと思います。
　本書を読んで興味を持たれた方には、是非
「だれでもできる母乳育児」を読んでいただきたいなと
個人的には思います。

　私は男なのでこの本で紹介されている方法で
おっぱいをあげることは出来ませんが･･･
もし、自分がお母さんで楽に母乳育児が出来れば、
本書の評価はきっと☆5つにするだろうなと思います。

混合での育児を推奨する産院で産みました。
経済的なことも考え私は退院後感簿を目指すべく頑張っていましたが
1ヶ月健診で体重が増えておらず、お医者様から
ミルクをもっと増やすようにと指導されものすごく落ち込みました。
そんなときにこの本と出会い、母乳で育てていく自信がつきました。
この本がなければ私はミルクへと傾いていたかもしれません。
本当に救われました！！

産院の母親学級「母乳育児」で助産婦さんがお勧めしていた本です。
完全母乳を目指していたのですが、これを読む前は
初産だし最初からちゃんとおっぱい出るか心配でした。
でも読んでみたらできそうな気がしてきました。
いま産後２週間ですが退院後は完全母乳でいっています。
特に、添い乳はとても楽です。

完全母乳を目指したいお母さん、
足りないんじゃないかと心配してミルクを足す前に、
母乳で腱鞘炎や肩こりに悩み母乳をやめてしまう前に
一度読んでみるといい本だと思います。

私は出産後にこの本を読みましたが、もし初めて出産する人に
妊娠中に読む本のおすすめを聞かれたらこの本を挙げると思います。
完全な母乳育児を目指して悩む人に、本当に大切なことだけを気楽に
アドバイスしてくれる、優しいベテラン助産婦さんのような本です。
もし母乳が出なかったら？母乳の出が悪かったら？と悩む新米母に
赤ちゃんと幸せに過ごすためのいくつかの合理的な方法を
教えてくれます。厳しい戒律や精神論を押し付ける本ではありません。
ラレーチェリーグインターナショナルの「だれでもできる母乳育児」も
とても良い本ですが、まず最初に読むならこの本がおすすめです。

面倒くさがりの私には母乳が一番ラクチン。この本のテクニックで楽な母乳育児を送ることができました。内容も明瞭簡潔、だれにでも分かりやすく書いてあります。簡単に読める１冊です。もっと、専門的な知識を求める方には、不向きかも知れませんが、初めての出産・母乳育児をされる方には分かりやすくてお勧めです。

　玄米菜食をはじめてからこの本を読みました。なるべく自分の手で作った料理を子どもに食べさせたいと思っていましたが、実際どういった手順で離乳食を進めていったらいいのか分かりませんでした。
　一般的な育児書には乳製品や動物性たんぱく質を使ったメニューが多く、アレルギーを持つお子さんにはあまり参考にはなりません。この本に載っていることはメニューだけでなく、いかに自然なものを食べることが大切かを教えてくれているし、なによりも手作りの食事こそが子どもにとっての一番の愛情であると確信できる1冊です。愛情たっぷりの食事で子どもが心も体も健やかに育つことを筆者の体験をもとに教えてくれます。

食事について、厳しいとか内容が古いと書いている方もいますが
本気で、子どもにおいしいおっぱいを飲ませたいと思えば
対して大変な内容ではないと思います
実際、インスタントや外食大好き！スナック好物！の私が
和食中心で、肉や牛乳も月に数回という食生活になることができました

山西さんの、母乳育児相談所に行っていたので
今では驚かれる、塩分多めと思われる食事の根拠や和食にする理由
を教えていただくことができたのも、改善できた理由の一つかもしれません

育児雑誌などに書かれている、ちょっとオシャレっぽい楽な育児を望むママには
目からウロコ、または古くさい内容に感じるかもしれません

母乳ってほんとお母さんの責任重大なんだなあと思いました。
食事は牛のもの、鶏のもの、油もの、甘いものは乳の味が悪くなるし
母子ともにだるくなるらしい。ぐずったり泣いたり、顔にボロができたりする原因になることも・・
こわいですね〜
１日１８００カロリーくらいの少食に抑える。特に牛乳は飲んじゃだめ！
お乳がおっぱいに貯まらないように、こまめに赤ちゃんに飲んでもらうこと。
おっぱいマッサージは痛いくらいやってはだめだし、搾乳器もよくない。
おっぱいに刺激を与えてはだめだそうです。
妊娠中にクリームつけたりマッサージすると乳首が硬くなるからダメ！
結構、みんな普通にやってるって聞く事ばかりで
病院などで一般的によいと言われてることと逆でショックでした。
著者は経験に基づいてお母さんたちの問題解決をしてきている方。
これもまた真実だと思います。
どんなことやっても子供は育っていくものだけど
私はこれを信じてやってみようかな
いい母乳をあげてツヤツヤで健やかでかわいい子に育てたいですね。
でも無理は禁物で生まれつきうまく飲めない子もいるので
はじめは人工乳でもいんだって。。
ママの体も楽になって子育てが楽になるコツです。
ちょっと難しい表現のとこもあるけど参考になりますよ！

知らないことだらけで驚いたり感心したりでしたが、書いてある内容どおりの食生活やマッサージなどを正確に実行にうつすのは私には無理だと手にとって読むたびに思いました。購入してから６か月がすぎましたが何度も読むのを中断し、ついには最後まで読み終わらぬままになってしまいました。ちなみに"我流"の母乳育児で育った息子ですが、なんとかいまのところいつも穏やかです。

赤ちゃんの機嫌が母乳の質に左右される、ということは、生んだ後に知りました。乳腺炎で苦しんでいたときに出会い、可能な限りこの本にあるような食生活を心がけると、本当に赤ちゃんの機嫌や体調も良くなり、子育てしやすくなりました。おいしい母乳を毎日出してあげることは、ママと赤ちゃんとの信頼関係を築く上でとても大切なことだと思います。母乳を飲んでくれずに困っているママ、いつも不機嫌に泣いていて疲れているママに是非読んでもらいたい本です。

この本は内容がすでに長い間熟読され続けてきたものであるがゆえに、大よその内容は大抵の母乳指導をする助産師さんは知っていて口から出てくる内容です。私は母乳指導をする助産師さんが身近にいて、なにかプラスアルファで自分で出来ることがないか？とこの本を買いました。
そうした人には手薄な内容となるでしょう。特に、この本に書かれている、手技（母乳マッサージ）についてはメソッドなどは記載がなく、近くに母乳指導ができるところに行くようにと書いてあります。日常自分でできる簡単な手入れ方法などがあればよかったと思っています。

この本を購入してから「今日の夕飯どうしよう？」「赤ちゃんのご飯は？」と迷わなくなりました。
メニューが１品ではなく、メインとスープ、サラダなど２～３品献立として載っていて、
しかも赤ちゃんにと取り分けできるできるので、とても重宝しています。
赤ちゃんだけでなく、４歳の長男にもおいしく食べてもらえて、家族全員で大満足です！！

普通取り分け離乳食というと大人もこんなの食べるの～～？？というのが多いなかでこれは比較的大人のお食事もちゃんとしています。和食、中華、洋食のカテゴリーにわけてあるのとそれぞれの献立に初期、中期、後期、完了期のレシピが展開されいてレイアウトも見やすいです。

長女が１歳過ぎて、離乳食そろそろ卒業だけどどうしようと思ったときに入手しました。最初に食材ごとに何歳代ならＯＫかＮＧかの表があって、「これもいいんだ」「これはまだだめだったの！？」と発見の連続。個人的に何よりよかったのは、１食分の標準量の献立例が実物大写真でたくさん掲載されていたことです。食べすぎが心配だったので標準量がわかり、とても役に立っています。欲をいえばもう少しレシピ量がほしかったので星４つです。

昔から日本のお産婆さんから母親達に脈々と伝えられてきた、「母乳で子どもを育てる上での知恵」の集大成といえる本だと思います。

巷では、現代特有のピントのズレた”子育ての常識”が蔓延していますが、この本を読むことで「ああ、こんな簡単なんだ、これでいいんだ！」と楽になるお母さんが増えればいいなと思います。
山西先生も、そんな意味をこめて、「もっと自由に」というタイトルをつけられたのでは、と思うのですが。

（ちなみに、３人の子どもの離乳食期を終えた経験から言えば、噛み砕いたご飯をあげても子どもにはなんら問題は出てませんし、虫歯とも無縁です。たくあんのことは、添加物の少ないものを選んだ上で、一度にあげる量を気をつければ良いと思います。例えば、瓶詰めの離乳食をプラスチック製のスプーンであげるよりは、ずっと良い食事なのではないかと思います。）

全体としてはいい本なのかもしれませんが、離乳食として母親が口で噛み砕いたご飯をあげるとか（母親の口内雑菌がうつる）、たくあんをあげるとか（悪くはないかもしれないが、塩分がつよすぎ）に疑問を感じます。作者が高齢であるためなのかもしれませんが、他の点でもところどころに古さを感じます。この本一冊だけでは不安がおおく、いろいろな本を読んで情報を取捨選択しなければなりませんでした。

それほど出産前は「母乳絶対派！」ではなかったのですが、病院では全然吸ってくれず、おっぱいのケアは十分受けられず、硬く腫れ上がった乳房をぎゅうぎゅうに絞られ、
「こんなに痛い目にあわせやがって、おっぱいやめてやる！」とまで思い始めた自分がいました。
でも、やはりおっぱいがあげられないというのは、なんだか女性を否定されたようで悲しいものです。

困ってネットをさまよっていた時、この本を知りました。
そして。。。読んだら涙が出ましたよ。
「痛いおっぱいマッサージをする看護婦には、医療暴力だからノーといおう！」と。

母乳育児界というと、産婦人科医ＶＳおっぱいケアをする助産婦で大きく別れてまして、お医者さんとかの本だと「マッサージなんて、無用の長物」とけなしてます。

そして助産婦さんたちというと桶谷そとみさんとこの著者がマッサージを含むケアをする母乳育児応援助産婦さんの２巨頭ってとこでしょうか。

「乳房管理は、技術をもった助産婦が行う」という桶谷式に対し、お母さんが自分で自分と赤ちゃんの生活を管理することを勧めています。こちらの方が、桶谷式よりすこし緩くて、時代に合わせてると言う感じかな。

自分でできるセルフケア・お世話が具体的に書いてあり、しかもつらかったらこうすれば？などの「抜け道」もアリです。

出産後のキツい体には、これは泣けますですね。

母乳を続けるにはコツがいる。
昔は近所や嫁･姑間でその[コツ」と伝えたのでしょうが、いまはそういう異世代女性観のつながりの希薄な時代。
ぜひ、子供を産む前に一読を。
ほんとかよ！？って思っても、やってみたらそのとおり治ったりするから不思議です。
自律心のしっかりした方なら、これだけで順調なおっぱいライフに入れると思います。

昨年5月に出産し今年５月に職場復帰予定の１児のハハです。
　職場復帰後、母乳育児を続けていた同僚は、昼休み中に搾乳したりで大変そうで、自分にもできるか心配していたのですが、この本には、昼間搾乳しなくても圧抜きだけでやっていけること、また、3週間家をあけるような出張の多いお母さんでも母乳育児ができる例など、いろいろな状況に応じて母乳育児は可能なのだということを教えてくれます。
　また、おっぱいトラブルの手当て法や、栄養、離乳食のことにまで幅広くフォローされています。母乳育児を目指す方にとっては、きっとあらゆる不安が軽減（私は激減した）すると思います。
　この本は、山本ふみ子著「子どもと食べる毎日のごはん」（←子育て中の方、オススメ！疲れていてもココロがいやされますよ♪）という本で紹介されていて、購入しました。

　健診に行くと、「もういいかげん授乳はやめたほうがいい」とか「体重が増えていないからミルクを足したほうがいい」とか「授乳回数が多すぎる」とか言われたもので、周りにも「まだ飲ませているの?」と言われ、授乳している事を人に言う事はやめていました。そしてこのままでいいのかなあと自信がなくなることもしばしば。
　そんなときに紹介されたのがこの本。まさに目からウロコでした。３才になっても飲む子もいれば、子どもを預けて３ヶ月の海外出張でも母乳育児はオッケーだとか、保育園に預けながら朝晩だけ飲む母乳育児もオッケーだとか、とにかく形にこだわらず、リラックスして、その人とその子のライフスタイルに合わせた、育て方でいいのだなあとしみじみ思わされました。
　そしてミルクでも母乳育児のように育てる事はできる、とか辛い母乳マッサージの末、ついに母乳が出なくなってしまった人にも「その期間だけでも授乳したのだから満点。よくがんばりました。」というあたたかい姿勢は、母乳育児だけにとらわれすぎず、さすが３０年以上の母乳指導・治療の経験のある著者ならではの言葉だなあと思います。
　迷ったとき、つらいときに必読でした。

今この本を見ながら幼児食を作ってます。２５近くレシピが載っていて１つ１つに組み合わせ例もあり、全てカラーページなのでとても綺麗です。工夫のポイントも書いてあります。本の半分が栄養や食事の仕方の文章が書いてあるので、レシピ集ではないです。この本を使っている今は、もう少しレシピが欲し狩ったので、☆２つにしました。

離乳食とか幼児食ってレシピがいっぱい載ってるのはあるけど、
どんな風に進めたらいいか解説している本って以外と少ない。
特に幼児になると・・。

この本はおすすめです！
しつけとか、体の成長とか、幼児期ならではのことがくわしく書かれてるし
「ふんふん、そうかー、こんな風にごはんを食べさせればいいんだ」って安心できる。
心のことと食生活ってつながってるんだなーって実感しました。
写真もきれいだし、読みものとしてもいいですよ。

　離乳食が終わって、ほっとしたのもつかの間。我が娘は、食べない、嫌がる、食べ遊びはする、手づかみする、と赤ちゃん時代のめちゃくちゃ食べ全開。私は、スプーンで一人で食べるのはいつ？ちゃんと食べられるのはいつ？これで量が足りているの？と、とても悩んでいました。しかし、意外と食べることに関してのノウハウ本ってなかなかなくて。育児雑誌を見ても、こうあるべき姿しか書かれていないし。大きな壁にぶち当たっていたところに本書を読みました。ちょうど１歳半から３歳くらいまでの、食べることのこつみたいなのがしっかり書いてあります。
　レシピ本としては、物足りないかもしれないので、★四つにしましたが、しつけに悩むママは必見です。